Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2009
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1042 kcal
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Gras: 33,96g | Prot: 59,36g | Glu: 124,77g.
Petit Déjeuner: large coffee. Déjeuner: large coffee, Tangerines (Mandarin Oranges), PC Blue Menu Finesse Yogurt Cups, Tuna (special lunch can). Dîner: cooked tomatoe, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Herb & Pepper, dole country garden salad. Snacks/Autre: quaker caramel rice cakes. plus...
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2623 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de M.H.
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