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F:17,9%/W:54,3%/M:39,9%
von 6 Dopplekeksen, 1 Karlsbader Oblate, 1 Dominostein und nem Cola-Eis überfallen worden.
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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3058 kcal
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Gras: 77,15g | Prot: 129,81g | Glu: 465,85g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Hefezopf. Déjeuner: Aldi Fit Am Abend, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Fitini Pflaumen, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Milbona Magerquark. Dîner: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Aldi Esrom, Leichter Genuss Fleischsalat, Aldi Fit Am Abend, REWE Rote Bete in Scheiben, REWE Rote Bete in Scheiben, Essiggurken, Lausitzer Spreelese Senfgurken. Snacks/Autre: Haribo Colorado, Sondey Doppelkeks Rolle, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rettich, Chicoree. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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