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Deze maand ga ik eens proberen om niet op te schrijven wat ik allemaal eet. Ben benieuwd naar de resultaten.
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2180 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Abdominaux - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de katoendraad
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