Journal de wal.ter, 30 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2015
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2015:
1078 kcal Gras: 35,71g | Prot: 44,69g | Glu: 149,51g.   Petit Déjeuner: Lambert Luikse Siroop, Bruine Boterham. Déjeuner: Tomatensoep, Delhaize Kippenwit, Ijsbergsla, Mayonaise, Tomaten, Ei. Dîner: Mirácoli Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: Koekje, Kiwi, LU Cracotte Tarwe. plus...
1893 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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