Journal de wal.ter, 01 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2015
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1564 kcal Gras: 46,60g | Prot: 43,90g | Glu: 218,39g.   Petit Déjeuner: Bruine Boterham, Lambert Luikse Siroop. Déjeuner: Bonnie Dressing, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Gekookt Ei. Dîner: Tomatensoep, Hamburger, Mirácoli Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: Lay's Chips Paprika, LU Cracotte Volkoren, Duvel Bier, Banaan, Kiwi. plus...
1883 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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