Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2015
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50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2032 kcal
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Gras: 81,11g | Prot: 128,57g | Glu: 189,23g.
Petit Déjeuner: Rispentomaten, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Buttertoast. Déjeuner: Eismann Gemüsepfanne A La Ratatouille, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Maggi Hackbraten, Aldi Brötchen, Eismann Gemüsepfanne A La Ratatouille, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Real Danish Butter Cookies, Haribo Fruity Mix, Streuselschnecke, Grünländer Leicht, TiP Geflügel Paprika-Lyoner, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Vitalbrot, Kraft Philadelphia Balace 35G, Buttella Pflanzen Creme, Milfina Milch 1,5% Fett. plus...
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1874 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Shopping - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 8 minutes, Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Lolli-1
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