Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2015
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108,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2202 kcal
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Gras: 88,40g | Prot: 86,43g | Glu: 280,58g.
Petit Déjeuner: Homemade Granola, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Oroweat Honey Wheat Bread, Amish Country Kitchen Apple Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Hickory Hill Milk Chocolate Milk (Grade A Pasteurized and Non-Homogenized), Apples. Déjeuner: The Real Deal Real! Veggie Chips (Bag), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Dr. McDougall's Right Foods Lentil Couscous Soup, Sabra Classics Hummus Singles. Dîner: Right Size Skinny Vanilli Smoothie, Right Size Lean Cocoa Bean Smoothie, Hickoy Hill Milk Whole Milk Grade A Pasteurized, Non-homogenized Milk, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Snacks/Autre: Simple Truth Kettle Popcorn, Fiber One Double Chocolate Soft-Baked Cookie, Smoked Beef Sausage with Cheese, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Publix Red Seedless Grapes. plus...
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3318 kcal
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Exercice:
Elliptical Cool Down .45 miles - 7 minutes, Jillian Michael Lose Weight Hard Setting (HITT Skimble Elliptical Workout) 2.30 miles - 36 minutes, Étirement (Yoga) - 22 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MightyFull
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