Journal de Char Gets Thin, 01 oct. 15

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I'm doing great now, I kind of stalled for a while, see sawing between the same 10 pounds for months. So I decided to shake it up and started with the 5/2 plan, which is intermittent fasting. It's working wonderfully, I'll probably stay with this for a long time. ;-)

73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: 100%.

Perdant 0,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

What is 5/2 fasting? I am going up and down 2-4 pounds, basically on some level for 6 month now,on 1000 cal/day. Very frustrating. Any new information welcome. I am on very low carb and diabetic. Thanks in advance

01 oct. 15 par le membre: Selena5731

Sounds like an interesting concept, yes share more! :-)

01 oct. 15 par le membre: Monique 1

I'd like to know what the 5/2 program is also. A jump start would be great.

01 oct. 15 par le membre: Addie Aline


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