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ainda com o mesmo peso, poxa balança :/, pelo menos nao engordei
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1210 kcal
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Gras: 37,98g | Prot: 95,13g | Glu: 119,54g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar. Déjeuner: Miojo. Dîner: Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Café com Leite Integral, Pão de Queijo. plus...
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poids stable
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