|
Это называется съездила в мини-отпуск..держалась до последнего, но не заедать проблемы мы еще не умеем, поэтому возвращаемся к системе и добавляем бег..т.к. ибо не фиг. Будем надеяться,что вес стабилизируется хотя бы за неделю..
P.S.:А и да, сегодня углеводный...и может быть курить я все же перестану, вчера не притрагивалась и не тянет..и дождь ко всему...
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
945 kcal
|
Gras: 17,98g | Prot: 75,50g | Glu: 129,72g.
Petit Déjeuner: Fazer Хлеб Нормандский, Изюм, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Алексеевское Вареная Сгущенка, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Грейпфрут, Яблоко Голден, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. plus...
|
Prenant 2,7 kg par Semaine
|