Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2015
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1346 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 47,84g | Glu: 148,67g.
Petit Déjeuner: Honey, Green Tea, Oranges, Water. Déjeuner: Fruit Salad (without Citrus Fruits), CSR Raw Sugar, Water, Coffee, Whole Milk. Dîner: Black Olives, Parmesan Cheese (Grated), Pasta with Pesto Sauce, Green Tea. Snacks/Autre: Beef Jerky, Honey, Tea with Milk. plus...
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2097 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Assis - 4 heures, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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