Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2015
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 66,90g | Prot: 55,09g | Glu: 60,94g.
Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Грудинка Соленая, Кофе с Молоком. Déjeuner: Рыба Копченая, Данон Активия Натуральная Термостатная, Жареное Филе Свинины. Dîner: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Грудинка Соленая, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями. plus...
|
|
2678 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Debout - 6 heures et 45 minutes, Ménage - 30 minutes, Shopping - 10 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 28 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Девчонки подскажите пожалуйста как оценить расход болеть на трибуне 3 часа в холодном помещении
04 oct. 15 par le membre: yliaprinc
|
Может как активную прогулку с охотничьей собакой в условиях крайнего севера? ;-)
06 oct. 15 par le membre: maryef-lucky
|
06 oct. 15 par le membre: yliaprinc
|
Извини, я не знала, что за команду сына болеешь. Думала, что в шутку. А серьёзно, вот тут нашла, что много, и то перед телевизором, ну думаю,если прибавить к ним прогулку на свежем воздухе, то и будет как раз в холодном помещении.
http: // www. kleo. ru/ items/ news/ 2007/08/ 31/tv_s. shtml
06 oct. 15 par le membre: maryef-lucky
|
Спасибо, я даже не знаю как расценить дикие вопли с трибуны и приплясывание когда забили шайбу. Сама понимаю что если бы кто-нибудь увидел со стороны из коллег, то вряд ли подумал что я так могу, а эмоции никуда не денешь. Шестой год таскаемся с хоккейными баулами по Тверской, Московской и Ярославской области. У нашей команды совершенно фанатичные родители, где-бы дети не играли, ездим болеем вместе с дедушками и бабушками даже, если бы не родители команда давно бы развалилась спортивной школе наши дети не нужны, или нужны для отчета по медалям.
07 oct. 15 par le membre: yliaprinc
|
Статью я прочитала, прикольно.
07 oct. 15 par le membre: yliaprinc
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yliaprinc
|