Journal de maciejo, 04 oct. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2015

77 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 octobre 2015:

3723 kcal

Gras: 195,47g | Prot: 272,93g | Glu: 210,29g. Petit Déjeuner: Sokołów Parówki z Szynki 93%, Bluedino Ser Gouda, Jajko. Déjeuner: Lidl Bułka Wieloziarnista, Bluedino Ser Gouda, Madero Sos Hamburgerowy, Beef Master Beefburger. Dîner: Decomorreno Kakao, Banan, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Pilos Twaróg Tłusty. Snacks/Autre: Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 1,5%. plus...

Perdant 2,2 kg par Semaine