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gwmoore4
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04 oct. 15
Journal de gwmoore4, 04 oct. 15
Profil de gwmoore4
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Missed my initial goal of being 170 lbs by 09/30 by 2 pounds. All in all I am still very please with my progress, 43 lbs since Memorial Day. Friday I turned 60, I can't believe it but I guess my driver's license does not lie.
Everybody please keep up your hard work and sacrifice, it's worth it!
78,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,5 kg
.
Reste à parcourir:
5,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 octobre 2015:
1049 kcal
Gras: 28,11g | Prot: 35,04g | Glu: 169,46g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Milk, Kellogg's Special K Original Cereal, 1% Fat Milk, Chiquita Banana.
Déjeuner:
Old Chicago Artichoke Dip, Corn Tortilla.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
So good to someone almost there. Savor your Victory my it be the best.
04 oct. 15 par le membre:
Roienell
Happy Birthday! We are just about in the same place with the same goals!
04 oct. 15 par le membre:
HCB
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