Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2015
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 64,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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855 kcal
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Gras: 32,82g | Prot: 79,67g | Glu: 57,40g.
Petit Déjeuner: Esfiha. Déjeuner: Salada Verde Mista, Tomates, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo Cozida, Peito de Frango, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Agrião. Snacks/Autre: Maracujá, Gerbeaud Biscoito Diet Sabor Chocolate, Almôndegas de Carne de Vaca. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de newka
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