Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2015
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1888 kcal
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Gras: 90,32g | Prot: 80,03g | Glu: 187,36g.
Petit Déjeuner: Kamps Puddingbrezel, K-Classic Latte Macchiato Light. Déjeuner: Ditsch Laugenbrezel, Kaffee mit Milch, Ehrmann Toffeetraum Schoko. Dîner: TiP Schinken Pfefferbeisser, Zott Sahne Joghurt Mild Mascarpone Duett Orange-Mango, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Du darfst Die Leichte, Gouda oder Edamer, Apollinaris Vio, Aldi Eiweißbrot (35g), TiP Kasseler Aufschnitt, Delikato Heringssalat. Snacks/Autre: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Yogurette Yogurette. plus...
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4495 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures et 23 minutes, Sauna - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Travail - 6 heures, Repos - 5 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jasmin-02
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