Journal de dcario, 05 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2015
93 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1308 kcal Gras: 48,12g | Prot: 95,24g | Glu: 131,38g.   Petit Déjeuner: Papaya, Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla con Verduras y Mayonesa. Déjeuner: Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacate, Tortillas de Maíz, Lechuga, Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel, Germen de Soya, Jitomate, Pimiento Rojo. Dîner: Chile en Polvo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Setas, Espaguetis. plus...
2265 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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