Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2015
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1314 kcal
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Gras: 52,14g | Prot: 91,56g | Glu: 118,09g.
Petit Déjeuner: Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet, Mühlhäuser Pflaumenmus, Banane, Magerquark, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Tomatenmark, Senf, Äpfel, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, DM Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Lidl Weltmeisterbrot, Milram Frühlingsquark. Dîner: Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Netto Joghurtdressing, REWE Krautsalat mit Paprika, Müller Fleisch Premium Schinken Gyros. plus...
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2547 kcal
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Exercice:
Ménage - 20 minutes, Cross Training - 42 minutes, Musculation (Modérée) - 18 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Massage - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 5 minutes, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 10 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Kann man nicht maulen, oder?
06 oct. 15 par le membre: Hal Jam
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Das stimmt, bin vollkommen zufrieden damit 😊😊😊 und jetzt gleich gehts zum sport, hab die woche nämlich noch frei 👍
06 oct. 15 par le membre: kati1607
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Historique de poids de kati1607
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