Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2015
|
94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 48,68g | Prot: 137,83g | Glu: 115,01g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица, Good Food Чернослив, Ашан Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Зеленый Чай. Dîner: Зеленый Чай, Засыпка из черной смородины, Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Овсяные Отруби. plus...
|
|
3536 kcal
|
Exercice:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maryef-lucky
|