Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2011
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1306 kcal
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Gras: 44,77g | Prot: 89,44g | Glu: 146,29g.
Petit Déjeuner: protein bar, cheerios, strawberries. Déjeuner: Shredded cheese, celery, Tuna, 35 calorie bread. Dîner: broccoli. Snacks/Autre: guacamole, tostitos baked chips, Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks. plus...
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1940 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de LiL Groundhog
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