Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2015
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 62,86g | Prot: 132,26g | Glu: 125,56g.
Petit Déjeuner: Fit Musli Батончик Мюсли Черничный с Глазурью, Данон Йогурт Традиционный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай, Жареный Миндаль с Медом. Déjeuner: Яичный Белок, Данон Йогурт Традиционный Питьевой, Курица Вареная, Рис Вареный, Лосось на Пару, Красные Помидоры. Dîner: Красные Помидоры, Яичный Желток, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Sula Леденцы. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 20 minutes, Squats - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Yuliya_16
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