Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2015
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1513 kcal
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Gras: 104,54g | Prot: 50,00g | Glu: 96,86g.
Petit Déjeuner: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения. Déjeuner: Мясновъ Котлета Куриная. Dîner: Грудинка Соленая, Восход Торт Домашний со Сметаной, Панакота. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". plus...
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2650 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures et 15 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Shopping - 10 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 53 minutes, Travail - 7 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de yliaprinc
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