Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2015
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 108,68g | Prot: 95,24g | Glu: 92,62g.
Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Café Instantâneo (em Pó). Déjeuner: Azeite, Beterrabas, Ovo Cozido, Courgette. Dîner: Couve-Flor, Santa Catarina Atum Filete Ao Natural. Snacks/Autre: Ovo Cozido, Queijo Suíço, Papo Seco, Peras. plus...
|
|
1862 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Game_over
|