Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2015
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1084 kcal
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Gras: 27,35g | Prot: 66,62g | Glu: 139,41g.
Petit Déjeuner: Koffie, Weight Watchers Jonge Kaas, Wit Brood. Déjeuner: Knorr Vissaus, Boni Kabeljauwhaasje, Ringis Erwten Ingevroren, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Dîner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Koffie, Weight Watchers Jonge Kaas, Materne Gelei van Rode Aalbessen, Wit Brood. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). plus...
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2382 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Etudier - 5 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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