Journal de Deusa Blues , 08 oct. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2015

76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 octobre 2015:

1602 kcal

Gras: 63,37g | Prot: 78,88g | Glu: 95,10g. Petit Déjeuner: Autumn Crunch Salad, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Déjeuner: Vinho de Mesa, Peito de Frango. Dîner: Salada de Atum com Queijo. Snacks/Autre: Barra de Cereal. plus...

2938 kcal

Exercice: Danse (Danse Carrée) - 35 minutes, Aérobie - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 11,2 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Vamos lá, Mana ! Força que vamos conseguir!!

08 oct. 15 par le membre: Anattion

Vamos sim!! Que bom estarmos juntas. Adorei essa App só falta um contador de litros de água

08 oct. 15 par le membre: Deusa Blues


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