Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2015
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 33,00g | Prot: 80,12g | Glu: 189,55g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Original, Nestlé Fitness Pure Chocolade. Déjeuner: Pink Lady Appels, Carrefour Discount Filet de York, Rivercote Knäckebröd Volkoren. Dîner: Chilisaus, Bruine Rijst, Delhaize Wokmix Groentenmengeling, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Autre: Rijstkoeken, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Honing, Cashewnoten. plus...
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2779 kcal
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Exercice:
Squats - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Assis - 8 heures, Travail de Bureau - 12 heures, Dormir - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Julessss90
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