Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2015
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 85,94g | Prot: 85,88g | Glu: 37,07g.
Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Country Crock Butter with Calcium, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Dîner: Stouffer's Five Cheese Lasagna Party Size, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Mayo, Sliced Cheese 2%, Butter with Calcium, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Snacks/Autre: Yellow Tail Chardonnay. plus...
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2016 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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