Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2015
|
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 45,34g | Prot: 55,94g | Glu: 223,41g.
Petit Déjeuner: Zonnatura Bietensap, Ei, Meergranenbrood, Ananassap, Becel Pro Activ. Déjeuner: Zonnatura Boekweitwafel, ERU Prestige Smeerkaas, Danone Hüttenkäse, Zonnatura Wortelsap, Meergranenbrood. Dîner: Komkommer (Geschild), Uien, Olijfolie, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Tomatenpuree, AH Biologische Pastaschelpjes. Snacks/Autre: Prosecco. plus...
|
|
2558 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sydneygirl747
|