Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2015
|
94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 63,82g | Glu: 194,56g.
Petit Déjeuner: Вяленая Индюшка от Natali Nik :), Махеевъ Горчица Русская, Good Food Чернослив, ЗАО Пчеловодный Комбинат КОЛОМЕНСКИЙ Сироп "Шиповник с Мёдом", Овсяные Отруби, Белый Хлеб, Велком Колбаса Докторская, Грецкие Орехи, Кофе без молока с сахаром и корицей, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Déjeuner: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Супчик из тунца, Белый Хлеб, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные. Dîner: Рыбка в полукляре. plus...
|
|
3788 kcal
|
Exercice:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maryef-lucky
|