Journal de Nihilaa, 09 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2015
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1726 kcal Gras: 43,15g | Prot: 143,32g | Glu: 198,99g.   Petit Déjeuner: Sealtest Cottage Cheese 1%, Pomme, Café au Lait, Renaud Pain Blé. Déjeuner: Kraft Singles (19g), Mini-Carottes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), P'tit Québec Marbré, Renaud Pain Blé, Concombre (avec Peau), Maille Moutarde de Dijon. Snacks/Autre: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, General Mills Edge with Protein, Muscle Pharm Combat Powder, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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