Journal de Siesw, 09 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2015
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1408 kcal Gras: 41,71g | Prot: 52,22g | Glu: 202,34g.   Petit Déjeuner: Honing, Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk. Déjeuner: CoolBest Jus D'orange, Plus Belegen Kaas 30+, C1000 Voorgebakken Harde Witte Broodjes. Dîner: Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel), Conimex Kroepoek Naturel, Nasi met Kip. Snacks/Autre: Fuji Appels, Sultana Naturel, Completa Koffiemelkpoeder, Suiker, Nescafé Espresso. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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