Journal de apelmm, 09 oct. 15

pretty excited about that weight. not excited that every time I leave work I make someone mad. glad to be making progress.
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1970 kcal Gras: 85,03g | Prot: 17,88g | Glu: 269,80g.   Petit Déjeuner: Cheryl & Co. Buttercream Frosted Cut-Out Cookie, Progresso Vegetable Classics Tomato Basil Soup, Fruit Cocktail or Mix, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. Dîner: Apples, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Sam's Club French Bread, Sam's Club Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. plus...
1755 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine





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