Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2015
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 75,93g | Prot: 55,45g | Glu: 129,87g.
Petit Déjeuner: Doğadan Form Çayı, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Nutella Nutella, Tereyağı, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Menemen. Dîner: Yoğurt, Etli Biber Dolması, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: Pandispanya Keki, Muz. plus...
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1754 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Zayıflayankızz
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