Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2015
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93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1485 kcal
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Gras: 40,76g | Prot: 40,91g | Glu: 127,44g.
Petit Déjeuner: Quaker Steel Cut Oatmeal. Déjeuner: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Avocados . Dîner: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Snacks/Autre: Crown Royal Canadian Whiskey. plus...
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2539 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de martybob
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