|
F:17,8%/W:54,2%/M:40,0%
|
78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 50,46g | Prot: 134,55g | Glu: 230,44g.
Déjeuner: Linessa ROHSCHINKEN 3% FETT (LIDL), K-Classic Kochschinken, Grandessa Fruchtig Leicht Erdbeer, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alpenmark Emmentaler, Weich Gekochtes Ei, Linessa Light Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Sesambrötchen. Dîner: Aldi Katenschinken, Zwiebeln, Knollensellerie, Bofrost Seelachsfilet (Köhler). Snacks/Autre: Wetzel Karlsbader Oblaten, Zwetschgenkuchen. plus...
|
|
2558 kcal
|
Exercice:
Shopping - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de fracker
|