Journal de Ruudd, 10 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2015
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2307 kcal Gras: 85,14g | Prot: 203,08g | Glu: 177,68g.   Petit Déjeuner: Body & Fit High Protein Mixed Nuts, NOW Omega-3, Hahne Havermout, Body & Fit Whey Perfection. Déjeuner: Yil'driz Barbecue Saus, C1000 Kipfilet Naturel. Snacks/Autre: Jumbo Speculaasbrokken, Hahne Haferflocken OATS, Body & Fit Whey Perfection, Body & Fit Pure Cashewnoten. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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