Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2015
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 38,36g | Prot: 59,97g | Glu: 125,26g.
Déjeuner: Tomatensaus, Tongfilet, Groene Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Dîner: Beckers Frikandel, Frieten. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Cava. plus...
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2545 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Assis - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Debout - 2 heures, Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Staelke
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