Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2015
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111 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 46 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 59,74g | Prot: 50,05g | Glu: 193,31g.
Petit Déjeuner: Weetabix Whole Grain Cereal, Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes. Déjeuner: KFC Individual Traditional Fries, KFC Original Recipe Chicken Leg. Dîner: Rivercote Wholegrain Rye Crispbread, The Deli Classic Houmous, Philadelphia Original Cream Cheese, The Fishmonger Smoked Salmon. Snacks/Autre: The Cooperative Triple Belgian Chocolate Cookies, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk. plus...
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3772 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Rameur - 20 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zaza_gabor
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