Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2015
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,9 kg.
Régime suivi: Mal.
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1270 kcal
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Gras: 45,80g | Prot: 111,50g | Glu: 105,89g.
Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel), Hiland 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg, Egg White. Déjeuner: Penne, Olives (Small-Extra Large), Fresh Direct Yellow American Cheese, Egg, Yellow Sweet Corn, Tuna in Oil (Canned), Spinach. Dîner: Tapioca Pudding with Milk (Home Recipe). Snacks/Autre: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Aérobie - 10 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de galkin
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