Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2015
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1056 kcal
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Gras: 25,47g | Prot: 93,05g | Glu: 146,65g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Soy Beverage For Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Liberte Greek Yogurt 0%, Apples. Déjeuner: Mushrooms, Pam Canola Oil Spray (Original), Young Green Onions, Parsley, Basil (Dried), Salt, Oregano, Garlic Powder, Chicken Breast, D'Italiano Original Thick Slice Bread. Dîner: Apples, Liberte Greek Yogurt 0%. Snacks/Autre: Silk Soy Beverage For Coffee, Werther's Original Hard Candy (1), Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Water. plus...
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1752 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Nettoyage - 24 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures et 26 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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