Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2011
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1522 kcal
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Gras: 119,55g | Prot: 92,74g | Glu: 14,97g.
Petit Déjeuner: water, cheddar, sausage patty, splenda, coffee, half-n-half. Déjeuner: cheddar, egg. Dîner: ham, celery, green beans, zucchini, green onions, asparagus, cherry tomatoes, shrimp. Snacks/Autre: egg salad, flax seed oil, olive oil, atlantic cod, egg. plus...
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1953 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MotivatedinVermont
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