Journal de MotivatedinVermont, 12 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2011
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2011:
1309 kcal Gras: 88,52g | Prot: 98,24g | Glu: 28,86g.   Petit Déjeuner: half-n-half, coffee, carrots, mayonnaise, green olives, eggs, apple cider vinegar, flax seed oil, cheddar, cherry tomatoes, lettuce, cucumbers. Déjeuner: water, flax seed oil, carrots, balsamic vinegar, lettuce, cucumbers, Atlantic Cod, olive oil. Dîner: water, spinach, mushrooms, butter, cauliflower, olive oil, balsamic vinegar, chicken breast, lettuce, cherry tomatoes, cheddar, carrots. Snacks/Autre: Atlantic Cod. plus...
1997 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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