|
hız düştü
|
76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 45,10g | Prot: 103,64g | Glu: 159,44g.
Petit Déjeuner: Şölen Gold Tual Çikolatalı Şekerleme, Yeşil Zeytin Biberli, Denge Light, Light Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, salatalık, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Kurutulmuş Elma, Shazili 2İn1 Şekersiz Kahve, Yeşil Salata Yağsız, Tavuk Göğüs Izgara, Yarım Yağlı Yoğurt. Dîner: Salatalık (Kabuklu), Armut, Mercimek Çorbası, Wasa Fibre, Sebze Yemeği (Patlıcan, Kabak, Mantar), Yarım Yağlı Yoğurt. plus...
|
|
2121 kcal
|
Exercice:
Fitness - 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de alikalori
|