Journal de wal.ter, 13 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2015
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

641 kcal Gras: 20,68g | Prot: 31,82g | Glu: 92,07g.   Petit Déjeuner: Carrefour Paardenvlees Gerookt, Witte Boterham. Déjeuner: Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Carrefour Paardenvlees Gerookt, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Dîner: Paardenvlees, Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Snacks/Autre: Banaan. plus...
1842 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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