Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2015
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3255 kcal
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Gras: 121,72g | Prot: 124,91g | Glu: 422,12g.
Petit Déjeuner: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Yoki Pipoca Premium, Kiwi, Maçã, Mamão, Peras, Morangos. Dîner: Renata Bolo de Laranja, Yoki Farofa de Soja, Laticínios Tomé Provolone Bolinha Temperado, Carne, Pinhão Cozido. Snacks/Autre: Marilan Cream Cracker Integral, Nestlé Lollo, Renata Bolo de Laranja, Pinhão Cozido, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Cenouras. plus...
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3364 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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