Journal de Maggiemendoza, 13 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2015
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1046 kcal Gras: 74,11g | Prot: 145,68g | Glu: 427,78g.   Petit Déjeuner: Zumo de Limón, Cebollas, Tomates, Svetia Stevia, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Clara de Huevo. Déjeuner: Dolores Atún en Agua, Pimientos Verdes, Zanahoria, Calabaza, Brócoli. Dîner: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Nutra Vit Suplemento Alimenticio, Leche (sin Grasa). Snacks/Autre: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Naranjas, Mandarinas, Mandarinas, Naranjas, Yoplait Yogurt Natural. plus...
1786 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 23 minutes, Vélo Elliptique - 9 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Maggiemendoza


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