Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2015
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 35,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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784 kcal
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Gras: 24,05g | Prot: 46,50g | Glu: 97,98g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Low Fat Cottage Cheese, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Blueberries, Raspberries. Déjeuner: Jehling Ramen Noodle Soup Cup Beef Flavor with Vegetables. Dîner: Archer Farms Hummus Trio, Trader Joe's Bite Size Everything Crackers. Snacks/Autre: Apples, Yerba Prima Psyllium Whole Husks. plus...
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3275 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Debout - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Tammy_13
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