Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2015
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1179 kcal
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Gras: 33,23g | Prot: 39,98g | Glu: 156,51g.
Petit Déjeuner: Pickwick Earl Grey, Kaneel, Appel, Quaker Havermout (40g), Alpro Amandelmelk Ongezoet. Déjeuner: Pickwick Earl Grey, Maaslander 30+ Kaas, Waldkorn Brood, C1000 Mosterddressing met Dille. Dîner: Vita D'or Yogonaise, Jumbo Spareribs Zoet, Frieten, Karvan Cevitam Cranberry, Port. Snacks/Autre: C1000 Mosterddressing met Dille, Maaslander 30+ Kaas, Waldkorn Brood, AH Suikervrije Knoopjes Drop. plus...
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2107 kcal
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Exercice:
Enseignement - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Lenteliedjes
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