Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2015
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 54,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1824 kcal
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Gras: 41,44g | Prot: 141,84g | Glu: 216,52g.
Petit Déjeuner: Butter, Saure Gurken, Gutfried Hähnchen-Salami, Harry Ciabatta Grande. Déjeuner: Alnatura Dinkel Crunchy Schoko, Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Dîner: Zitronensaft, Knoblauch, Ingwer, Rote Paprika, Spitzkohl, Möhren, Edeka Zuckerschoten, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Autre: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Inkospor Active pro 80, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Äpfel. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Laufen - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 19 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Cocktailnase
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