Journal de Hal Jam, 14 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2015
96,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: 100%.

1781 kcal Gras: 54,34g | Prot: 92,63g | Glu: 218,44g.   Petit Déjeuner: Gutfried Putenbrust Natur, Grafschafter Goldsaft, Zucker, Espresso, Milfina Milch 1,5% Fett, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Frischkäse, Makrele Geräuchert, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Déjeuner: Döner Kebab. Dîner: Licher Isotonisch Alkoholfrei. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Choceur Winter Mandel, Vitamalz Vitamalz. plus...
2362 kcal Exercice: Etudier - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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